בס"ד
"ולמקללי נפשי תדום" -----(מתוך סידור "עת רצון")
שיקבל את כל הביזיונות והשפיכות דמים באהבה, שזה סוד התשובה (ליקוטי מוהרן חלק א סימן ו)
כי עיקר התשובה לשתוק למחרפי ומבזי נפשו.
"ונפשי כעפר לכל תהיה"-----------
שיבטל עצמו לגמרי אל האין סוף ברוך הוא, עד שיהיה שכן לעפר בחייו, שאז דיקא על ידי זה
ימשיך על עצמו הארת זיו שכינת עזו יתברך, ויהיה בטל ומבוטל בעני עצמו לגמרי, ואז דיקא יזכה שיפתח לו
הקב"ה את ליבו בתורתו ועל כן - "פתח ליבי בתורתך ואחרי מצוותך תרדוף נפשי"
